0 0 4
680
megosztás
Megosztás
Video jelentése

Mi a probléma?

  • Szexuális tartalom
  • Erőszakos tartalom
  • Sértő tartalom
  • Gyermekbántalmazás
  • Szerzői jogaimat sértő tartalom
  • Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl.képmásommal való visszaélés)
  • Szexuális visszaélés, zaklatás

Ha gondolod, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot.

Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk.

Video beágyazása
Üzenetküldés
Hozzáadás listához
Új lista
2010. febr. 19.
A gyakorlat igen régi időkben a standard versenygyakorlatok kezdőszáma volt, az akkor ötfogásos súlyemelő rutinban. A versenyzők először egykaros szakításban, egykaros lökésben, mérték össze erejüket, és csak ezeket követően került sor a kétkaros gyakorlatokra, mint nyomás, szakítás és lökés. A modern súlyemelésben, amelyet 1973-tól számíthatunk, a legutolsó kettő maradt műsoron. A félkaros szakítás műfajában a legjobb, a feltöltő ismeretei szerint Mikhail Koklyaev orosz ex-súlyemelő, mostanság erősember, akinek a 110 kg teljesítése sem okoz semminemű problémát. 2010.02.19.
Hozzászólások | 4
DolovaiBela
2011-12-28 11:44:49

http://amatorsulyemelokoldala.hupont.hu/5/4-az-egykaros-szakitas

DolovaiBela
2011-02-09 15:39:59

Üdv.! Bajnok. Ejh... a régi szép időkben mennyit baromkodtunk... Olvastam fekve 10x145, igen jó az 40 - en felül. Guggolás, deadlift, ezeket társítod még?! Este írok!

POWERKING
2011-02-01 17:33:59

HELLO KITARTAS KEMENYEN LATOM MEG EDZEL UDVOZOLEK M.ATTILA

A felhasználó további videói
Helyből felvétel& lökés 123 kg
1:00
OB 2013, a szakítás harmadik fogása
0:52
Széles kiállás (19) 3x150
1:39
2013. júl. 6. 84 néző
Tarkón guggolás (54) 6x190
0:34
2013. ápr. 24. 111 néző
Vorobjov
0:51
2013. márc. 26. 520 néző
Guggolás: Schwarzenegger & Ed Corney
1:34
Tibialis-gyakorlat
0:26
2012. nov. 6. 247 néző
Elemelés, második fogás: 240 kg
0:21
Felhúzás (3x)7x 91
0:51
2012. okt. 5. 241 néző
Felvétel nyomással (5x)5x 83.
1:01
2012. okt. 4. 116 néző
Lökés 3rd attempt 125 kg
1:04
2012. aug. 18. 134 néző
Lökés 2rd attempt 120 kg
0:46
2012. aug. 18. 63 néző
Lökés 1rd attempt 117 kg
1:01
2012. aug. 18. 51 néző
Szakítás 3rd attempt 115 kg
0:40
2012. aug. 18. 135 néző
Szakítás 2rd attempt 112 kg
0:46
2012. aug. 18. 63 néző
Szakítás 1rd attempt 107 kg
0:49
2012. aug. 6. 107 néző
Meinhard den lagerführer Hockte 400 £
0:57
34: beüléses felvétel 130 kg
0:35
2012. ápr. 18. 201 néző
14: tőkéről szakítás 110 kg
0:29
2012. márc. 24. 79 néző
Felülések római padon - 40 kg
1:02
2012. febr. 29. 924 néző
19: kiállás széles fogással 2x150
0:13
Hasonló videók
1:00
0:52
1:39
2013. júl. 6. 84 néző
0:34
2013. ápr. 24. 111 néző
0:51
2013. márc. 26. 520 néző
1:34
0:26
2012. nov. 6. 247 néző
0:21
0:51
2012. okt. 5. 241 néző
1:01
2012. okt. 4. 116 néző
1:04
2012. aug. 18. 134 néző
0:46
2012. aug. 18. 63 néző
1:01
2012. aug. 18. 51 néző
0:40
2012. aug. 18. 135 néző
0:46
2012. aug. 18. 63 néző
0:49
2012. aug. 6. 107 néző
0:57
0:35
2012. ápr. 18. 201 néző
0:29
2012. márc. 24. 79 néző
1:02
2012. febr. 29. 924 néző
0:13